::تقرير مصور لمران الفريق الاول الجمعة 12/11/2010 ::

    شاطر
    avatar
    اهلوي موت
    اهلوي جديد

    عدد المساهمات : 27
    العمر : 25
    ذكر

    GMT + 11 Hours ::تقرير مصور لمران الفريق الاول الجمعة 12/11/2010 ::

    مُساهمة من طرف اهلوي موت في الجمعة نوفمبر 12, 2010 2:00 pm

    بسم الله الرحمن الرحيم









    اجرى فريقنا الاول لكرة القدم اول حصة تدريبة اليوم بعد لقاء الهلال



    حيت ان المدرب العام اعطى راحة لكل اللاعبين في اليومين الماضيين



    اشرف على المران السيد ريكاردو بمساعدة المصري ايميليو والمعد البدني السيد ريدولفو



    اللاعبون الحاضرون :-



    جمعة قطيط . محمد البيرة . صلا برقو . محي الدين المحجوب . سامي القعيد . ابراهيم خزام . عمر داوود .



    . على الميري . نورالدين المصراتي . محمد عيسى . ربيع اللافي .



    زكريا اللافي . فؤاد التريكي. سالم عبلو . محمد الغنودي . طارق التائب . احمد سعد .



    بانقورا . ماكيتا . دينو . بيتر .المحترف المالى من صنف الاواسط .



    محمود بحير . وليد السباعي . جبريل البقرماوي حضور داخل غرف تغيير الملابس ( السبراطوري )



    مع طبيب الفريق للعلاج الطبيعي



    الغيابات



    منير المبروك اجازة لظروف اجتماعية ( حالة وفاة )



    محمد المغربي " اسامة الفزاني وعكة صحية بسيطة ( بردة خفيفة )



    سامر سعيد



    كان المران اليوم اعتيادي مع بعض الحركات التسخينية و تمرينات اللياقة البدنية



    ومن تم التحول للمران بالكرة



    تقسيمة بين تلات فرق



    على مرميين كل فريق يسجل هدف يلعب للفريق التاني في المرمى الاخري



    الفريق الخاسر ينتضر داخل الملعب وهكذا



    نهاية المران ببعض التسديدات على المرمى





    تميزت الحصة التدريبية اليوم بزخات من المطر اعطت رونقا وجوا جميلا للتمارين



    نترككم مع بعض الصور من مران اليوم



    .











































    __________________التوقيع _________________________

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء يونيو 28, 2017 8:03 pm