تمارين الفريق الاول ليوم الجمعة 3/12/2010 ( تقرير مصور )::

    شاطر

    الاهلي وبس
    اهلوي جديد

    عدد المساهمات : 4
    العمر : 28
    ذكر

    GMT + 11 Hours تمارين الفريق الاول ليوم الجمعة 3/12/2010 ( تقرير مصور )::

    مُساهمة من طرف الاهلي وبس في السبت ديسمبر 04, 2010 4:35 am

    بسم الله الرحمن الرحيم

    .

    .





    .



    اجرى فريقنا الاول لكرة القدم اليوم الجمعة مرانه المعتاد على ارضية الملعب الرئيسي

    .

    بالنادي استعدادا للقاء اخضر البيضاء

    .

    يوم الاحد القادم على ملعب 11 يونيو

    .

    المران بقياد المدرب العام قائد الدفة الاهلاوية لهذا الموسم السيد ريكاردو فيريرا

    .

    ويساعده ايميليو والمعد ريدولفو

    .

    اللاعبون الحاضرون :

    .

    جمعة قطيط . صلاح برقو . محي الدين المحجوب.

    .

    عمر داوود . جبريل البقرماوي . سامي القعيد . ماكيتا . دينو . محمد عيسى .محمد اللافي . زكريا الللافي .

    .

    نورالدين المصراتي . على الميري

    .

    محي الدين بوشارب . المهدي المصري . ربيع اللافي . منير المبروك . فؤاد التريكي .

    .

    سالم عبلو . احمد سعد . نادر كارة . بيتر . تراوري . اسامة الفزاني . طارق التائب . طارق قطيط . محمود بحير

    .

    محمد الغنودي و وليد السباعي ( حضور داخل حجرة تغيير الملابس في تدريبات تقوية للعضلات مع طبيب الفريق )

    .

    الغيابات

    .

    سامر سعيد . محمد البيرة



    .

    وكانت بداية المران

    .

    مع الحركات التسخينية وتدريبات فك العضلات مع المعد البدني

    .

    ومن تم لعبة مراوغات بين اللاعبين الذين انقسمو الى فريقين وبعد ذلك مبارة من نصف ملعب

    .

    اظهر فيها اللاعبون مهارات عالية

    .

    وبرز بشكل لافت اليوم المهاجم الغيني سامبوقو بانقورا

    .

    الى جانب بقية اللاعبين في الفريق

    .

    .

    وانتهى المران بعض الكرات العرضية والتسديدات على المرمى

    .

    هذا كل مايمكن قوله عن مران اليوم

    .

    اترككم مع بعض الصور

    .

    .





    .



    .



    .



    .



    .



    .





    .



    .



    .



    .



    .



    .



    .



    .



    .



    .

    .

    نهاية المران



    تحيتي واحترامي للجميع ودمتم في رعاية الله وحفضة

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة يناير 20, 2017 5:06 pm